Кларк Кент — единственный выживший из погибшей планеты Криптон, растет на тихой ферме в Смолвиле под опекой любящих приёмных родителей. С детства он ощущает себя чужим среди людей: сверхчеловеческая сила, способность летать и обостренное чувство справедливости отделяют его от сверстников и заставляют скрывать свою истинную природу.

Во взрослой жизни Кларк переезжает в мегаполис Метрополис и устраивается репортером в газету «Дейли Планет», где встречает обаятельную журналистку Лоис Лейн и бесстрашного фотографа Джимми Олсена. Под крылом строгого редактора Перри Уайта он учится использовать свои способности незаметно, одновременно подкармливая в себе желание помогать людям.

Когда в городе начинают происходить странные катастрофы — от разрушительных штормов до таинственных метачеловеческих атак — Кларк понимает, что пришло время выйти из тени. В облике Супермена он спасает пассажиров терпящего бедствие самолета, останавливает обвал небоскреба и впервые обретает настоящее чувство призвания.

Однако за беспорядком стоит искусно спланированная кампания влиятельного лорда Лекса Лютора. Желая доказать превосходство разума над «слабой человечностью», Лютор запускает цепь событий, которые могут привести к катастрофе мирового масштаба. Став мишенью жестоких манипуляций, Кларку придётся объединить силы с Лоис, Джимми и своим приёмным отцом Джонатаном Кентом, чтобы сразиться с орудием Лютера и остановить надвигающийся космический шторм.

В финале — грандиозная битва на берегах Метрополиса: когда земля и небо буквально расходятся надвое, Супермен вырывает из стихии вспышку энергии, рискуя собственной жизнью, и возрождает в людях надежду. Гордый принять роль хранителя Земли, Кларк Кент заявляет: теперь мир может на него рассчитывать.